Ben trovati amici Runner!
Dopo la pausa del mese di Agosto, riparte Run With Us.
Per tutti quelli che hanno partecipato all’estivo, e per tutti quelli che ci hanno conosciuti ma non sono ancora venuti al campo di atletica a provare, l’appuntamento è per lunedì 8 settembre dalle 19:30 alle 21:00. Allenamenti sempre lunedì e mercoledì, ecco il calendario: lun 8/9 – merc 10/9 – lun 15/9 e mer 17/9
Giovedì 18/9 : Festa di apertura. Ore 19:15 ritrovo al campo per tutti quelli che ci conoscono. Estendete l’invito anche agli amici che vorreste coinvolgere o a chi non ha mai corso ma vorrebbe iniziare o anche a chi cammina. Ore 19:30 inizio riscaldamento. Ore 20:00 prima serie dei 2km (in pista). Le altre serie a seguire. Ore 21:00 piccolo rinfresco e saluti.
Apertura nuova stagione: lunedì 22 settembre.
Da lunedì 22 settembre parte la nuova stagione che vi accompagnerà sino alla prima settimana di giugno del 2015. Ecco i gruppi con i rispettivi orari
Attiviamoci insieme: martedì (19:15 – 20:45) e sabato (10:30- 12:00) con Davide e Alessia
Intermedi: mercoledì (19:30 .- 21:00) e sabato (10:30 – 12:00) con Martina e Valentina
Avanzati: lunedì (19:30 – 21:00) e mercoledì (19:30 – 21:00) con Fabio
Per rendere ancora più efficienti i corsi, e visti gli ottimi miglioramenti da voi fatti l’anno scorso, sarà nostra intenzione promuovere chi secondo noi è adatto ad avanzare di gruppo. Il gruppo “Attiviamoci insieme”, ad esempio, sarà rivolto a chi prevalentemente cammina e si vuole avvicinare alla corsa, riuscendo così a coinvolgere le tante persone che ci hanno conosciuto nei parchi ma ancora non corrono o non possono farlo per problematiche varie. Il gruppo degli “Intermedi” quindi verrà ampliato, mentre al corso “Avanzati” accederanno quelli che abitualmente fanno gare o chi vuole iniziare a farne.
Costi: il costo mensile rimarrà identico all’anno scorso ma le uniche due opzioni sono il corso annuale o il bimestrale. Il corso annuale costerà 290 € (300 € comprendendo la quota associativa).
C’è la possibilità di fare il quadrimestre (settembre – gennaio oppure febbraio-giugno) al costoo di 160 € a quadrimestre + la quota associativa.
