L’estate è alle porte e noi siamo pronti a ripartire con il corso estivo “Run With Us”!
Ti aspetta una nuova stagione di allenamenti all’aperto, benessere e condivisione: ideale per chi vuole migliorare la forma fisica, la tecnica di corsa o semplicemente ritrovare il piacere di muoversi in compagnia.
Gli allenamenti di corsa saranno diversificati e calibrati per tutti i livelli: dai principianti ai runners più esperti. Ogni sessione includerà riscaldamento, parte tecnica, corsa guidata e defaticamento.
Continuano anche i nostri corsi complementari di Yoga e Calisthenics, pensati per supportare il tuo benessere e migliorare la performance
Giorni e orari
- LunedìeGiovedìdalle19.30 alle 21.00
- Sabato mattinadalle9.00 alle 10.30
- PROGETTO MARATONA Lunedì e Mercoledì dalle19.30 alle 21.00
- YOGA Martedì e Giovedì dalle 18.30 alle 19.30
- CALISTHENICS Lunedì e Mercoledì dalle 18.20 alle 19.20
Siamo felici di annunciarti che in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga organizzeremo uno speciale Yoga Day aperto a tutti!
Quando: Sabato 21 giugno alle ore 9.30
Dove: Campo comunale di atletica leggera
Ingresso libero e gratuito
Sarà una splendida occasione per riconnetterti con il tuo corpo e la tua mente, attraverso una sessione guidata da Antonia.
Porta con te un tappetino, abbigliamento comodo e tanta energia positiva!
